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什么時(shí)候同房容易懷孕

病情描述:
什么時(shí)候同房容易懷孕
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

同房容易懷孕的時(shí)間主要集中在排卵期前后，即月經(jīng)周期中排卵日前5天至排卵后1天。受孕概率較高的時(shí)間段與排卵時(shí)間、精子存活時(shí)間、卵子存活時(shí)間等因素有關(guān)。

1、排卵期計算

排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，月經(jīng)周期規律的女性可通過(guò)日歷法推算排卵日，周期不規律者需結合其他方法判斷。

2、基礎體溫監測

排卵后基礎體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度，持續測量晨起體溫可幫助確定排卵時(shí)間，體溫升高前后同房受孕概率較高。

3、宮頸黏液觀(guān)察

排卵期宮頸黏液變得清澈透明、富有彈性，類(lèi)似蛋清狀，這種變化提示即將排卵，是安排同房的理想時(shí)機。

4、排卵試紙檢測

尿液中黃體生成素水平在排卵前24-36小時(shí)達到峰值，使用排卵試紙檢測可較準確預測排卵時(shí)間，陽(yáng)性結果后24小時(shí)內同房最佳。

備孕期間建議保持規律作息，避免吸煙飲酒，適當補充葉酸，每周安排2-3次同房可兼顧受孕概率與精子質(zhì)量。

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