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男人睡覺(jué)出虛汗吃什么

患者：男，35歲

病情描述:
男人睡覺(jué)出虛汗吃什么
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若男性出現夜間盜汗癥狀，可以適量吃山藥、銀耳、百合、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、虛汗停顆粒、玉屏風(fēng)散等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下明確病因并規范用藥。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，具有補脾益腎作用，適合氣虛型盜汗者蒸煮食用。

2、銀耳

銀耳含多糖和氨基酸，能滋陰潤肺，對陰虛火旺導致的夜間汗多有一定緩解效果。

3、百合

百合清熱安神，可搭配蓮子煮粥，改善更年期男性因激素變化引起的虛汗癥狀。

4、黑芝麻

黑芝麻補肝腎益精血，研磨后沖服有助于調理腎陰虛型盜汗伴腰膝酸軟者。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虧虛型盜汗，表現為五心煩熱、舌紅少苔，需排除實(shí)熱證后使用。

2、知柏地黃丸

適用于陰虛火旺明顯的潮熱盜汗，服藥期間忌辛辣刺激食物。

3、虛汗停顆粒

含黃芪、浮小麥等成分，對氣虛自汗或病后體虛導致的異常出汗有效。

4、玉屏風(fēng)散

益氣固表止汗，適合表虛不固、稍動(dòng)即汗出者，感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

日常避免睡前飲用咖啡濃茶，保持臥室通風(fēng)，若伴隨消瘦、低熱等癥狀需排查結核、甲亢等疾病。

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