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兒童嗜睡沒(méi)精神沒(méi)力氣是什么原因

病情描述:
兒童嗜睡沒(méi)精神沒(méi)力氣是什么原因
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

兒童嗜睡沒(méi)精神沒(méi)力氣可能由睡眠不足、營(yíng)養不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、睡眠不足

兒童長(cháng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致白天嗜睡乏力，家長(cháng)需調整作息時(shí)間，確保每天10小時(shí)以上睡眠，避免睡前過(guò)度興奮。

2、營(yíng)養不良

挑食或飲食不均衡可能造成能量攝入不足，建議家長(cháng)提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白的全谷物、雞蛋、瘦肉等食物，必要時(shí)補充維生素B族。

3、貧血

缺鐵性貧血常見(jiàn)于快速生長(cháng)發(fā)育期兒童，表現為面色蒼白、易疲勞，可能與挑食或慢性失血有關(guān)，需遵醫囑服用琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )導致代謝減慢、畏寒嗜睡，通常與自身免疫或碘缺乏相關(guān)，需檢測甲狀腺功能并長(cháng)期口服左甲狀腺素鈉治療。

持續出現癥狀時(shí)家長(cháng)應及時(shí)帶孩子就醫，日常注意觀(guān)察飲食、排便及活動(dòng)量變化，避免自行使用提神藥物。

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