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感冒發(fā)燒是洗冷水還是熱水

病情描述:
感冒發(fā)燒是洗冷水還是熱水
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

感冒發(fā)燒時(shí)建議洗溫水澡,水溫控制在35-37攝氏度。水溫選擇需考慮體溫調節、皮膚刺激、舒適度及病情影響等因素。

1. 體溫調節

溫水有助于緩慢降低體表溫度,避免冷水導致血管收縮阻礙散熱,或熱水加重血管擴張引發(fā)頭暈。

2. 皮膚刺激

冷水可能引發(fā)寒戰增加產(chǎn)熱,熱水可能加劇皮膚干燥,溫水對皮膚屏障更友好。

3. 舒適度

溫水能緩解肌肉酸痛,避免冷熱刺激帶來(lái)的不適感,更適合乏力狀態(tài)下的患者。

4. 病情影響

高熱時(shí)冷水浴可能誘發(fā)驚厥,心血管疾病患者需警惕水溫劇烈變化帶來(lái)的風(fēng)險。

發(fā)熱期間應保持環(huán)境通風(fēng),及時(shí)補充水分,若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續不退需就醫。

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