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肚子脹氣愛(ài)放屁是什么原因

病情描述:
肚子脹氣愛(ài)放屁是什么原因
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

肚子脹氣愛(ài)放屁可能與飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因有關(guān)。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥或碳酸飲料，可能導致腸道氣體增多。調整飲食結構，減少易產(chǎn)氣食物攝入。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙時(shí)吞咽過(guò)多空氣，可能引起腹脹。建議細嚼慢咽，避免相關(guān)習慣。

3、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能導致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑調節。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、功能性消化不良等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排氣增多?？勺襻t囑使用多潘立酮、西沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

保持規律飲食，適當運動(dòng)有助于改善癥狀，若癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫。

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