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喝水多了尿頻怎么辦

患者：女，37歲

病情描述:
喝水多了尿頻怎么辦
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

尿頻可通過(guò)調整飲水習慣、減少刺激性飲品攝入、訓練膀胱功能、治療潛在疾病等方式緩解。尿頻通常由生理性飲水過(guò)量、咖啡因或酒精刺激、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染等原因引起。

1、調整飲水習慣

每日飲水量控制在合理范圍內，避免短時(shí)間內大量飲水。建議少量多次飲水，睡前減少飲水量。

2、減少刺激性飲品

咖啡、濃茶、酒精等飲品可能刺激膀胱黏膜，導致尿頻癥狀加重。建議用溫水替代刺激性飲品。

3、膀胱功能訓練

通過(guò)定時(shí)排尿逐漸延長(cháng)排尿間隔時(shí)間，幫助恢復膀胱正常儲尿功能?？膳浜吓璧准″憻捲鰪娍啬蚰芰?。

4、治療潛在疾病

尿頻可能與膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現為尿急、尿痛、多尿等癥狀?？勺襻t囑使用托特羅定、左氧氟沙星、胰島素等藥物。

建議記錄排尿日記幫助醫生判斷病因，避免憋尿或過(guò)度限制飲水，出現發(fā)熱、血尿等癥狀應及時(shí)就醫。

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