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蜂蜜加陳醋有什么功效和作用

病情描述:
蜂蜜加陳醋有什么功效和作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蜂蜜加陳醋可能有助于緩解消化不良、輔助調節(jié)血脂、促進代謝及改善皮膚狀態(tài),但缺乏直接醫(yī)學證據(jù)支持其治療作用。

1、緩解消化不良

蜂蜜中的酶類與陳醋的酸性成分可能幫助促進胃腸蠕動,適合飲食積滯引起的腹脹,但胃酸過多者慎用。

2、輔助調節(jié)血脂

陳醋中的醋酸與蜂蜜多酚物質或對脂代謝有輕微影響,需配合飲食控制和運動,不能替代藥物治療高脂血癥

3、促進代謝

兩者混合可能通過有機酸和微量元素刺激基礎代謝率,實際效果因人而異,過量飲用可能刺激胃腸黏膜。

4、改善皮膚狀態(tài)

蜂蜜的抗菌成分與陳醋的弱酸性或對痤瘡皮膚有輔助作用,敏感肌需稀釋后局部測試,避免直接涂抹破損皮膚。

飲用時建議以溫水稀釋,空腹或睡前避免大量服用,糖尿病患者及胃潰瘍患者應在醫(yī)生指導下謹慎嘗試。

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