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骨盆骨折后的功能鍛煉有哪些

病情描述:
骨盆骨折后的功能鍛煉有哪些
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

骨盆骨折后的功能鍛煉主要包括被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、肌肉等長(cháng)收縮訓練、漸進(jìn)性負重練習及平衡協(xié)調訓練。

1、被動(dòng)活動(dòng):

早期臥床期間由康復師輔助進(jìn)行髖膝關(guān)節屈伸活動(dòng),預防關(guān)節僵硬,每日重復進(jìn)行數次。

2、等長(cháng)收縮:

指導患者主動(dòng)收縮臀部及下肢肌肉群,保持肌肉張力,每組持續收縮數秒后放松。

3、漸進(jìn)負重:

骨折穩定后從雙拐輔助部分負重開(kāi)始,逐步過(guò)渡到單拐、完全負重,需定期復查調整方案。

4、平衡訓練:

后期通過(guò)單腿站立、平衡墊等器械鍛煉本體感覺(jué),恢復骨盆穩定性與步態(tài)協(xié)調性。

鍛煉需嚴格遵循骨折愈合階段,配合物理治療師指導,避免過(guò)早負重導致二次損傷,同時(shí)保證鈣和維生素D攝入促進(jìn)骨愈合。

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