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后腳跟骨刺怎么辦

病情描述:
后腳跟骨刺怎么辦
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張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

后腳跟骨刺可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。后腳跟骨刺通常由慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素引起。

1、休息制動(dòng)

減少站立行走時(shí)間,避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊減輕足底壓力。

2、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療方式促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng),改善疼痛癥狀。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,可能與跟骨周圍滑囊炎、足底筋膜炎有關(guān),常表現(xiàn)為晨起第一步痛、局部壓痛等癥狀。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效時(shí)考慮骨刺切除術(shù)或跟骨減壓術(shù),可能與頑固性疼痛、活動(dòng)嚴(yán)重受限有關(guān),通常伴隨行走困難、局部腫脹等癥狀。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng),控制體重減輕足部負(fù)荷,溫水泡腳有助于緩解癥狀,若疼痛持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)。

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