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高血壓者可以泡腳嗎

病情描述:
高血壓者可以泡腳嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以泡腳，但需注意水溫控制、時(shí)間限制、體位調(diào)整和疾病分期。

1、水溫控制

水溫應(yīng)保持在40攝氏度以下，避免高溫導(dǎo)致外周血管擴(kuò)張引發(fā)血壓波動(dòng)。建議使用溫度計(jì)監(jiān)測(cè)，禁止添加刺激性藥材。

2、時(shí)間限制

單次泡腳時(shí)間不超過(guò)15分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間下肢充血加重心臟負(fù)荷。合并糖尿病者需縮短至10分鐘內(nèi)。

3、體位調(diào)整

采用坐位并保持背部直立，禁止半躺姿勢(shì)。建議準(zhǔn)備高度適宜的板凳，泡腳結(jié)束后緩慢起身防止體位性低血壓。

4、疾病分期

三級(jí)高血壓或合并心腎功能不全者禁止泡腳。泡腳前應(yīng)測(cè)量血壓，收縮壓超過(guò)160毫米汞柱時(shí)須暫停。

泡腳后可飲用適量溫開(kāi)水，避免立即進(jìn)食或沐浴。建議選擇木桶容器，水位不超過(guò)足三里穴，每周不超過(guò)3次為宜。

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