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剛起床量血壓準嗎

病情描述:
剛起床量血壓準嗎
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

剛起床測量血壓可能存在誤差，血壓準確性受測量時(shí)機、體位變化、情緒狀態(tài)、膀胱充盈度等因素影響。

1、測量時(shí)機：

晨起后30分鐘內血壓可能偏高，因人體從睡眠狀態(tài)轉為清醒時(shí)交感神經(jīng)興奮性升高，建議靜坐5分鐘后再測量。

2、體位變化：

臥位轉為坐位時(shí)可能出現體位性血壓波動(dòng)，測量前應保持同一姿勢休息，避免突然改變體位導致數值失真。

3、情緒狀態(tài)：

起床時(shí)的緊張焦慮可能引起短暫血壓升高，測量前需保持情緒平穩，避免交談或思考復雜問(wèn)題。

4、膀胱充盈：

晨起膀胱充盈會(huì )刺激自主神經(jīng)系統，可能使收縮壓升高，建議排空膀胱后等待2分鐘再進(jìn)行測量。

建議采用標準測量流程：晨起排尿后靜坐休息，選擇固定時(shí)間使用經(jīng)過(guò)認證的血壓計測量，記錄時(shí)應注明晨峰血壓狀態(tài)。

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