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感冒不停流清水鼻涕如何止住

病情描述:
感冒不停流清水鼻涕如何止住
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

感冒不停流清水鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、補充水分、使用鼻腔沖洗、服用抗組胺藥物等方式緩解。流清水鼻涕通常由病毒感染、過(guò)敏反應、冷空氣刺激、鼻竇炎等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫熱毛巾敷于鼻梁處，溫度不超過(guò)40攝氏度，每次10分鐘，每日重復進(jìn)行。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管收縮，減少黏膜水腫和分泌物滲出。

2、補充水分

每日飲水量保持在2000毫升以上，溫水或淡蜂蜜水最佳。充足水分有助于稀釋鼻腔分泌物，加速病毒排出，緩解黏膜干燥刺激。

3、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用洗鼻器清潔鼻腔，每日早晚各一次。沖洗可物理清除分泌物和過(guò)敏原，改善纖毛擺動(dòng)功能，減輕鼻黏膜炎癥反應。

4、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等藥物可阻斷組胺受體。這類(lèi)藥物適用于過(guò)敏因素導致的清水樣鼻涕，能有效抑制黏膜腺體過(guò)度分泌。

飲食宜選擇溫熱的粥類(lèi)、姜茶等流質(zhì)食物，避免辛辣刺激。若癥狀持續超過(guò)一周或出現膿性分泌物，建議耳鼻喉科就診排除細菌性鼻竇炎。

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