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核桃油的功效與作用及食用方法嬰兒

患者:女,27歲

病情描述:
核桃油的功效與作用及食用方法嬰兒
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

核桃油富含亞麻酸、維生素E等營(yíng)養素,嬰兒適量食用有助于促進(jìn)大腦發(fā)育、增強免疫力,可遵醫囑添加至輔食中。

一、功效作用

核桃油含有豐富的不飽和脂肪酸,有助于嬰兒神經(jīng)細胞發(fā)育和視力健康,其抗氧化成分能幫助提升免疫功能。

二、適用年齡

建議6個(gè)月以上嬰兒開(kāi)始嘗試,初次添加需觀(guān)察3天過(guò)敏反應,每次不超過(guò)2-3滴,逐漸增加至每日半茶匙。

三、食用方式

可直接滴入米糊、果泥等輔食中攪拌,避免高溫烹飪破壞營(yíng)養,開(kāi)封后需冷藏并在1個(gè)月內用完。

四、注意事項

選擇冷榨工藝的嬰幼兒專(zhuān)用核桃油,出現腹瀉、皮疹等癥狀應立即停用,早產(chǎn)兒或過(guò)敏體質(zhì)嬰兒使用前應咨詢(xún)醫生。

家長(cháng)需注意保持輔食工具清潔,首次添加選擇上午時(shí)段便于觀(guān)察反應,避免與其他新食材同時(shí)引入。

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