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高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事

病情描述:
高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

高密度脂蛋白膽固醇偏高可能由遺傳因素、運動(dòng)過(guò)量、飲酒、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、控制原發(fā)疾病等方式干預。

1、遺傳因素：

家族性高α脂蛋白血癥可能導致該指標異常升高，通常無(wú)典型癥狀。建議通過(guò)基因檢測確診，必要時(shí)遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等調節血脂藥物。

2、運動(dòng)過(guò)量：

長(cháng)期高強度運動(dòng)會(huì )促進(jìn)高密度脂蛋白合成，屬于生理性升高。減少無(wú)氧運動(dòng)頻率，保持每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)即可改善。

3、飲酒影響：

酒精攝入會(huì )暫時(shí)性提高高密度脂蛋白水平。限制每日酒精攝入量不超過(guò)25克，優(yōu)先選擇紅酒并避免空腹飲酒。

4、甲亢疾?。?/h3>

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )加速脂代謝，可能伴隨心悸、消瘦等癥狀。需治療原發(fā)病，可選用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

日常建議保持地中海飲食模式，適量增加深海魚(yú)類(lèi)攝入，定期監測血脂四項指標變化，避免自行服用調脂藥物。

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