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多動(dòng)癥與飲食及教育方式有關(guān)聯(lián)嗎

病情描述:
多動(dòng)癥與飲食及教育方式有關(guān)聯(lián)嗎
共1個(gè)回答
周小鳳 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 兒科

多動(dòng)癥與飲食及教育方式存在一定關(guān)聯(lián)，主要影響因素有不均衡飲食、食品添加劑攝入、家庭教育方式、學(xué)校環(huán)境壓力等。

1、不均衡飲食

缺乏鋅鐵等微量元素可能影響神經(jīng)遞質(zhì)合成，建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含微量元素的食物，避免高糖飲食誘發(fā)血糖波動(dòng)。

2、食品添加劑

人工色素、防腐劑可能加重神經(jīng)敏感性，家長(cháng)需注意查看食品標簽，減少加工食品攝入，優(yōu)先選擇天然食材。

3、教育方式

過(guò)度嚴厲或放任的教育均不利于癥狀改善，建議家長(cháng)采用正向激勵，建立規律作息，必要時(shí)配合行為矯正治療。

4、環(huán)境壓力

課業(yè)負擔過(guò)重可能加劇注意力障礙，需與學(xué)校溝通調整教學(xué)節奏，同時(shí)可遵醫囑使用哌甲酯、托莫西汀等中樞興奮劑。

保持適度運動(dòng)與規律睡眠有助于癥狀改善，若行為問(wèn)題持續影響生活，建議及時(shí)至兒童精神科就診評估。

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