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打籃球手指關(guān)節腫大怎么辦

病情描述:
打籃球手指關(guān)節腫大怎么辦
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

打籃球手指關(guān)節腫大可通過(guò)冰敷消腫、制動(dòng)休息、藥物治療、康復訓練等方式緩解。關(guān)節腫大通常由外傷性挫傷、韌帶拉傷、腱鞘炎、關(guān)節炎等原因引起。

1、冰敷消腫

急性期48小時(shí)內用冰袋間斷冷敷,每次15分鐘,間隔2小時(shí)重復進(jìn)行,有助于收縮血管減輕腫脹。避免熱敷或揉搓患處。

2、制動(dòng)休息

用彈性繃帶或夾板固定受傷手指,限制關(guān)節活動(dòng)2-3周。日常避免提重物或用力抓握動(dòng)作,防止二次損傷。

3、藥物治療

若疼痛明顯可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等抗炎鎮痛藥物。伴隨晨僵或發(fā)熱需排查類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。

4、康復訓練

腫脹消退后逐步進(jìn)行手指屈伸、握力球訓練,配合超聲波或紅外線(xiàn)理療促進(jìn)組織修復。反復發(fā)作需排查痛風(fēng)性關(guān)節炎。

恢復期間建議補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)結締組織修復,避免高嘌呤飲食。如出現關(guān)節變形或持續疼痛需骨科就診。

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