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陳皮泡水有什么功效

病情描述:
陳皮泡水有什么功效
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陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

陳皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化、緩解咳嗽等功效，適合脾胃氣滯、痰濕咳嗽等人群適量飲用。

1、理氣健脾

陳皮所含揮發(fā)油可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振等癥狀。脾胃虛弱者可將陳皮與白術(shù)配伍泡水。

2、燥濕化痰

陳皮中的橙皮苷等成分能稀釋呼吸道分泌物，對痰多黏稠、咳嗽氣喘有緩解作用。風(fēng)寒咳嗽可搭配紫蘇葉飲用。

3、促進(jìn)消化

陳皮所含檸檬烯能刺激消化液分泌，幫助分解油膩食物。餐后飲用陳皮山楂水可緩解食積不化。

4、調節血壓

陳皮苷具有輕微擴張血管作用，高血壓人群可搭配菊花代茶飲，但不宜替代降壓藥物。

建議選用三年以上陳化陳皮，每日用量3-10克為宜。陰虛火旺者慎用，服藥期間飲用需咨詢(xún)醫生。

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