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乘坐飛機耳鳴怎么辦

患者：女，63歲

病情描述:
乘坐飛機耳鳴怎么辦
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

乘坐飛機耳鳴可通過(guò)吞咽動(dòng)作、打哈欠、捏鼻鼓氣、使用耳塞等方式緩解。耳鳴通常由氣壓變化、咽鼓管功能障礙、鼻竇炎、中耳炎等原因引起。

1、吞咽動(dòng)作：

反復吞咽可激活咽鼓管開(kāi)合，平衡中耳內外壓力。咀嚼口香糖或含硬糖能刺激唾液分泌，幫助咽鼓管開(kāi)放。

2、打哈欠：

打哈欠時(shí)軟腭上提能自然擴張咽鼓管，建議主動(dòng)模仿打哈欠動(dòng)作。嬰幼兒可喂食奶瓶誘導吞咽反射。

3、捏鼻鼓氣：

捏住鼻孔閉口輕輕鼓氣，使氣流通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳。感冒或鼻塞時(shí)禁用此法，避免將病菌帶入中耳。

4、使用耳塞：

飛行專(zhuān)用壓力調節耳塞可減緩氣壓劇烈變化。降落前30分鐘佩戴效果更佳，需選擇符合航空安全標準的產(chǎn)品。

飛行前后避免飲用含咖啡因飲料，有過(guò)敏性鼻炎者提前使用鼻噴激素。持續耳鳴超過(guò)24小時(shí)需排查中耳積液或耳膜損傷。

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