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吃什么降低轉氨酶

病情描述:
吃什么降低轉氨酶
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現轉氨酶升高的情況，可以適量吃燕麥、綠茶、西藍花、核桃等食物，也可以遵醫囑吃聯(lián)苯雙酯、雙環(huán)醇、水飛薊賓、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維和維生素B族，有助于促進(jìn)肝臟代謝功能，減少脂肪堆積對肝臟的損害。

2. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可幫助減輕肝臟氧化應激，輔助降低轉氨酶水平。

3. 西藍花

西藍花含硫化物和維生素C，能增強肝臟解毒能力，改善肝細胞修復。

4. 核桃

核桃含有歐米伽3脂肪酸和維生素E，可減少肝臟炎癥反應，保護肝細胞膜穩定性。

二、藥物

1. 聯(lián)苯雙酯

聯(lián)苯雙酯可穩定肝細胞膜結構，降低轉氨酶釋放，適用于慢性肝炎引起的轉氨酶升高。

2. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇通過(guò)抑制肝細胞炎癥反應改善肝功能，需監測用藥后轉氨酶變化。

3. 水飛薊賓

水飛薊賓提取自奶薊草，具有抗氧化和抗纖維化作用，適合酒精性肝損傷患者。

4. 甘草酸二銨

甘草酸二銨能減輕肝細胞水腫和壞死，降低轉氨酶活性，使用時(shí)需注意血壓監測。

日常需避免高脂飲食和酒精攝入，規律作息配合適度有氧運動(dòng)，定期復查肝功能指標。

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