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餐后低血糖怎么解決

病情描述:
餐后低血糖怎么解決
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

餐后低血糖可通過(guò)調整飲食結構、分餐進(jìn)食、藥物干預、監測血糖等方式解決。餐后低血糖通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、糖尿病前期、胃部手術(shù)等原因引起。

1、調整飲食結構

選擇低升糖指數食物如燕麥、全麥面包，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，避免單次攝入大量精制碳水化合物。建議采用混合膳食延緩糖分吸收。

2、分餐進(jìn)食

將三餐改為五到六次少量進(jìn)食，每次攝入200-300千卡食物。分餐可避免血糖劇烈波動(dòng)，特別適合胃排空過(guò)快的患者。

3、藥物干預

可能與胰島素分泌異?；?a href="http://www.deprekin.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病前期有關(guān)，通常表現為心悸、出汗等交感神經(jīng)興奮癥狀?？勺襻t囑使用阿卡波糖、伏格列波糖等α-糖苷酶抑制劑，或格列奈類(lèi)促泌劑。

4、監測血糖

可能與胃大部切除術(shù)后傾倒綜合征有關(guān)，通常表現為餐后30-90分鐘出現低血糖反應。需定期監測餐后血糖曲線(xiàn)，必要時(shí)進(jìn)行延長(cháng)糖耐量試驗明確診斷。

隨身攜帶糖果應急，避免空腹飲酒或劇烈運動(dòng)后立即進(jìn)食，建立規律的飲食和作息習慣有助于預防發(fā)作。

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