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便秘最快的排便方法有哪些

患者：女，38歲

病情描述:
便秘最快的排便方法有哪些
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 普外科

便秘可通過(guò)飲食調整、腹部按摩、藥物輔助、灌腸治療等方式快速緩解。輕度便秘通常由膳食纖維不足、飲水過(guò)少、久坐不動(dòng)、腸道功能紊亂等因素引起。

1、飲食調整

增加西梅、火龍果等高膳食纖維食物攝入，配合適量橄欖油或蜂蜜水潤滑腸道，有助于刺激腸蠕動(dòng)。

2、腹部按摩

沿結腸走向順時(shí)針按摩腹部，重復進(jìn)行可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合功能性便秘患者。

3、藥物輔助

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等滲透性瀉藥可在醫生指導下短期使用。

4、灌腸治療

嚴重便秘經(jīng)上述方法無(wú)效時(shí)，可在醫療機構使用開(kāi)塞露或生理鹽水灌腸快速解除糞便嵌塞。

長(cháng)期便秘患者需排查甲狀腺功能減退等病理性因素，日常保持規律運動(dòng)及足量飲水。

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