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便秘吃燕麥能通便嗎

病情描述:
便秘吃燕麥能通便嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

便秘可以適量吃燕麥幫助通便,燕麥富含膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動,也可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

一、食物

1、燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維,能吸收水分軟化糞便,促進(jìn)腸道蠕動。

2、西梅

西梅中的山梨醇和膳食纖維具有天然導(dǎo)瀉作用,可改善便秘癥狀。

3、火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分,能增加糞便體積刺激腸壁蠕動。

4、奇亞籽

奇亞籽吸水膨脹后可形成凝膠狀物質(zhì),幫助潤滑腸道促進(jìn)排便。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖通過滲透作用增加腸道水分,軟化糞便刺激排便反射。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇能保留腸道水分不吸收,增加糞便含水量促進(jìn)排出。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶直接刺激腸黏膜神經(jīng)末梢,增強腸道蠕動能力。

4、開塞露

開塞露通過甘油潤滑刺激直腸壁,適用于急性便秘臨時緩解。

日常建議增加飲水量至2000毫升以上,配合腹部按摩和適度運動,建立規(guī)律排便習(xí)慣。長期便秘需排查是否存在器質(zhì)性疾病。

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