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奧利司他減肥藥反彈嗎

病情描述:
奧利司他減肥藥反彈嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

奧利司他停藥后可能出現體重反彈，反彈程度與飲食控制、運動(dòng)習慣、基礎代謝率、藥物依賴(lài)程度等因素相關(guān)。

1. 飲食控制

停藥后若恢復高脂飲食，藥物阻斷脂肪吸收的作用消失，可能導致熱量攝入驟增。建議逐步調整飲食結構，減少油炸食品和肥肉攝入。

2. 運動(dòng)習慣

服藥期間若缺乏運動(dòng)鍛煉，肌肉量可能下降。停藥后基礎代謝降低，需保持每周適度有氧運動(dòng)幫助維持體重。

3. 代謝適應

長(cháng)期使用可能使機體產(chǎn)生代謝適應性改變。停藥后建議通過(guò)間歇性斷食等方式重新激活代謝靈活性。

4. 藥物特性

奧利司他僅阻斷部分膳食脂肪吸收，對碳水化合物無(wú)影響。停藥后需特別注意控制精制糖攝入，避免血糖波動(dòng)引發(fā)食欲亢進(jìn)。

建議在醫生指導下制定漸進(jìn)式停藥計劃，配合體脂監測和營(yíng)養師指導，逐步建立健康生活方式替代藥物依賴(lài)。

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