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150度假性近視怎么才能恢復正

患者:男,34歲

病情描述:
150度假性近視怎么才能恢復正
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

150度假性近視可通過(guò)調整用眼習慣、視覺(jué)訓練、藥物治療、光學(xué)矯正等方式恢復。假性近視通常由長(cháng)時(shí)間近距離用眼、照明不足、視疲勞、睫狀肌痙攣等原因引起。

1、調整用眼習慣

減少連續用眼時(shí)間,每30分鐘遠眺5分鐘,保持閱讀距離35厘米以上,避免昏暗環(huán)境下用眼。日??蔁岱笱鄄繋椭徑馄?。

2、視覺(jué)訓練

通過(guò)眼球轉動(dòng)訓練、遠近交替注視等鍛煉睫狀肌調節能力??膳浜鲜褂梅崔D拍、聚散球等工具,每日訓練15分鐘。

3、藥物治療

睫狀肌麻痹劑如阿托品滴眼液、環(huán)戊通滴眼液可松弛痙攣的睫狀肌。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液能緩解眼干癥狀。需嚴格遵醫囑使用。

4、光學(xué)矯正

驗配低度數凹透鏡或雙光鏡片輔助放松調節,夜間佩戴角膜塑形鏡可暫時(shí)性降低度數。18歲以下需在專(zhuān)業(yè)機構驗配。

建議每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),多攝入富含維生素A、葉黃素的深色蔬菜,定期進(jìn)行視力檢查。

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