电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

蔥子的功效與作用是什么

病情描述:
蔥子的功效與作用是什么
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蔥子具有溫中散寒、促進(jìn)消化、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫等功效,主要用于改善胃腸不適、風(fēng)寒感冒等癥狀,也可作為調(diào)味品輔助提升食欲。

1、溫中散寒

蔥子性溫,能緩解因寒涼引起的胃痛、腹瀉等癥狀,適合脾胃虛寒者食用,可搭配生姜煮水飲用。

2、促進(jìn)消化

蔥子含揮發(fā)油成分,能刺激消化液分泌,幫助緩解腹脹、食欲不振,建議切碎后加入菜肴中烹調(diào)。

3、抗菌消炎

蔥子中的大蒜素對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,可用于輔助預(yù)防呼吸道感染,風(fēng)寒感冒初期可用蔥白煮水代茶飲。

4、增強(qiáng)免疫

蔥子富含維生素C和硒元素,有助于提升機(jī)體抵抗力,日??蛇m量生食或作為配菜補(bǔ)充營養(yǎng)。

蔥子作為藥食同源食材,建議根據(jù)體質(zhì)適量食用,陰虛火旺者慎用;若需治療疾病應(yīng)遵醫(yī)囑配合正規(guī)藥物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>