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常戴耳機有什么危害

患者：女，62歲

病情描述:
常戴耳機有什么危害
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

長(cháng)期佩戴耳機可能引發(fā)外耳道炎、噪聲性聽(tīng)力損失、耳鳴、耳廓軟骨炎等健康問(wèn)題，主要與音量過(guò)大、使用時(shí)間過(guò)長(cháng)、衛生不良、耳塞壓迫等因素有關(guān)。

1. 外耳道炎

耳機長(cháng)時(shí)間堵塞耳道導致潮濕環(huán)境，滋生細菌引發(fā)炎癥，表現為瘙癢或疼痛。建議每日使用不超過(guò)2小時(shí)，選擇透氣耳罩式耳機，出現癥狀可遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液或硼酸酒精溶液。

2. 聽(tīng)力損傷

音量超過(guò)85分貝持續刺激會(huì )損傷毛細胞，初期表現為高頻聽(tīng)力下降。建議遵循60/60原則（音量不超過(guò)60%、時(shí)長(cháng)不超過(guò)60分鐘），確診后可考慮使用甲鈷胺、銀杏葉提取物或輔酶Q10等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

3. 耳鳴

噪聲暴露導致耳蝸代謝紊亂引發(fā)耳鳴，常伴隨耳悶脹感。需立即停止使用耳機并安靜休息，急性期可遵醫囑使用改善微循環(huán)的倍他司汀、尼莫地平或金納多注射液。

4. 軟骨壓迫

過(guò)緊的耳罩式耳機會(huì )壓迫耳廓軟骨導致缺血，嚴重時(shí)可能引發(fā)軟骨膜炎。應選擇輕量化設計耳機，每30分鐘調整佩戴位置，出現紅腫需使用雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼劑。

使用耳機時(shí)保持音量適中，定期清潔耳墊，出現持續耳悶、聽(tīng)力下降等異常應及時(shí)至耳鼻喉科就診。

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