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產(chǎn)后陰吹怎么恢復(fù)

病情描述:
產(chǎn)后陰吹怎么恢復(fù)
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

產(chǎn)后陰吹可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、電刺激療法、激光治療、陰道緊縮手術(shù)等方式恢復(fù)。產(chǎn)后陰吹通常由盆底肌松弛、陰道分娩損傷、激素水平變化、先天盆底結(jié)構(gòu)薄弱等原因引起。

1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)肌力,每日分次練習(xí),堅(jiān)持3個(gè)月以上可改善輕度陰道松弛。

2、電刺激療法

采用生物反饋儀刺激盆底肌肉收縮,適用于自主訓(xùn)練效果不佳者,需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成10-15次療程。

3、激光治療

點(diǎn)陣激光可促進(jìn)陰道黏膜膠原再生,改善中度松弛,治療3-5次后氣溢癥狀減輕。

4、陰道緊縮手術(shù)

針對(duì)重度陰道膨出或陳舊性裂傷,通過縫合修復(fù)盆底結(jié)構(gòu),術(shù)后需禁盆浴及性生活2個(gè)月。

建議配合攝入富含膠原蛋白的食物,避免長(zhǎng)期咳嗽或提重物,產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)需進(jìn)行盆底功能評(píng)估。

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