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哺乳期乳房有硬塊怎么揉

病情描述:
哺乳期乳房有硬塊怎么揉
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期乳房硬塊可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、排空乳汁、冷敷緩解等方式處理,通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1. 熱敷按摩:

哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷硬塊區(qū)域5分鐘,配合指腹環(huán)形輕柔按摩,從乳房外圍向乳頭方向推揉,幫助疏通乳腺管。

2. 調(diào)整哺乳:

優(yōu)先讓嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊位置吸吮,哺乳時(shí)用手指輕壓硬塊周邊輔助乳汁排出,每次哺乳后檢查是否排空。

3. 排空乳汁:

哺乳后若仍有脹痛,可用吸奶器或手?jǐn)D法排空殘余乳汁,手法為拇指食指呈C型按壓乳暈后方,交替擠壓各象限。

4. 冷敷緩解:

哺乳間隔期可用冷藏卷心菜葉或冷毛巾冷敷15分鐘,減輕腫脹疼痛,避免低溫直接接觸乳頭。

哺乳期需穿著寬松哺乳內(nèi)衣,避免壓迫乳房,若硬塊伴紅腫熱痛或發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。

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