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哺乳期大人能喝嬰兒奶粉嗎

患者:男,44歲

病情描述:
哺乳期大人能喝嬰兒奶粉嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

哺乳期女性可以適量飲用嬰兒奶粉,但不宜長(cháng)期替代成人營(yíng)養攝入。嬰兒奶粉主要含有乳糖、脫鹽乳清粉、植物油、維生素及礦物質(zhì)等成分,其配方針對嬰兒消化吸收特點(diǎn)設計。

1、營(yíng)養差異:

嬰兒奶粉蛋白質(zhì)含量低于成人需求,且缺乏哺乳期女性所需的部分B族維生素和膳食纖維,長(cháng)期飲用可能導致?tīng)I養不均衡。

2、消化適應:

嬰兒奶粉乳糖含量較高,部分成人乳糖酶活性隨年齡下降,可能出現腹脹腹瀉等乳糖不耐受癥狀。

3、微量元素:

嬰兒奶粉鐵元素含量?jì)H為成人配方奶粉的三分之一左右,無(wú)法滿(mǎn)足哺乳期女性每日15-18毫克的鐵需求。

4、特殊成分:

部分嬰兒奶粉添加益生菌或水解蛋白等成分,成人腸道菌群與嬰兒存在差異,可能引發(fā)輕微胃腸不適。

哺乳期建議選擇孕婦奶粉或均衡膳食,每日保證500毫升牛奶、100克瘦肉、1個(gè)雞蛋及400克蔬菜的攝入,必要時(shí)可遵醫囑補充鈣劑或復合維生素。

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