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砭石的功效與作用

病情描述:
砭石的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

砭石作為中醫外治療法的工具，主要通過(guò)物理刺激發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò )、活血化瘀等作用，常見(jiàn)功效有緩解肌肉酸痛、改善局部循環(huán)、調節臟腑功能、輔助祛濕散寒。

1、緩解肌肉酸痛

砭石刮痧可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕乳酸堆積，適用于運動(dòng)后肌肉勞損或慢性勞損性疼痛。

2、改善局部循環(huán)

通過(guò)砭石點(diǎn)按穴位可刺激毛細血管擴張，增加組織供氧量，對四肢發(fā)涼、輕度水腫有改善作用。

3、調節臟腑功能

根據經(jīng)絡(luò )理論，特定穴位砭石刺激能反射性影響對應臟器功能，如脾胃虛弱者可通過(guò)足三里穴位刺激輔助調理。

4、輔助祛濕散寒

砭石加熱后作用于背部膀胱經(jīng)，有助于驅散體表寒濕，改善風(fēng)寒感冒初期癥狀。

使用砭石前應咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)中醫師，避免在皮膚破損、出血傾向部位操作，體質(zhì)虛弱者需控制刺激強度。

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