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鼻炎的人應注意什么

病情描述:
鼻炎的人應注意什么
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎患者需注意避免接觸過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、合理用藥及增強免疫力。鼻炎的管理方法主要有環(huán)境控制、鼻腔護理、藥物治療、免疫調節。

1、環(huán)境控制

減少接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，室內使用空氣凈化器，濕度保持在合理范圍。

2、鼻腔護理

每日用生理鹽水沖洗鼻腔，避免用力擤鼻，外出佩戴口罩防止冷空氣或污染物刺激。

3、藥物治療

遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或白三烯受體拮抗劑孟魯司特。

4、免疫調節

規律作息保證充足睡眠，適當補充維生素C，堅持有氧運動(dòng)如快走或游泳改善體質(zhì)。

飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，可適量食用蜂蜜、生姜等具有抗炎作用的食材，癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)就醫。

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