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艾灸哪里對眼睛好

病情描述:
艾灸哪里對眼睛好
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸對眼睛的保健作用主要通過刺激特定穴位實現(xiàn),常用穴位有睛明穴、攢竹穴、太陽穴、四白穴等。

1、睛明穴:

位于內(nèi)眼角稍上方凹陷處,艾灸該穴位有助于緩解視疲勞和干眼癥狀,改善局部血液循環(huán)。

2、攢竹穴:

在眉頭內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處,刺激此穴可減輕眼瞼痙攣和頭痛伴隨的視覺不適。

3、太陽穴:

位于顳部眼角外側(cè)一指寬處,艾灸此區(qū)域能緩解眼周肌肉緊張和偏頭痛引發(fā)的眼部癥狀。

4、四白穴:

瞳孔直下眶下孔凹陷處,該穴位艾灸對近視防控和黑眼圈改善有一定輔助作用。

進行眼部艾灸時須注意保持安全距離,避免燙傷,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作,配合閉目休息和熱敷可增強效果。

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