电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

dha和魚(yú)油的區別

患者:女,61歲

病情描述:
dha和魚(yú)油的區別
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

DHA和魚(yú)油的區別主要在于成分與功效。DHA是魚(yú)油中的一種活性成分,屬于歐米伽3脂肪酸,而魚(yú)油是包含DHA、EPA等多種成分的混合物。

1、成分差異

魚(yú)油是從深海魚(yú)類(lèi)脂肪中提取的油脂,主要含DHA和EPA;DHA僅是魚(yú)油中單一成分,屬于長(cháng)鏈多不飽和脂肪酸。

2、來(lái)源不同

魚(yú)油直接來(lái)源于魚(yú)類(lèi)組織;DHA除魚(yú)油外,還可通過(guò)藻類(lèi)提取或母乳、配方奶粉等途徑獲取。

3、作用側重

魚(yú)油具有調節血脂、抗炎等綜合作用;DHA主要促進(jìn)嬰幼兒腦神經(jīng)發(fā)育及維護成人認知功能。

4、適用人群

魚(yú)油更適合中老年人心血管保??;DHA更側重孕婦、嬰幼兒及用腦過(guò)度人群的神經(jīng)系統需求。

選擇時(shí)需根據個(gè)體需求,孕婦及嬰幼兒建議優(yōu)先選擇純凈DHA制劑,中老年保健可考慮復合魚(yú)油。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>