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足三里的神奇功效

患者:女,65歲

病情描述:
足三里的神奇功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

足三里穴位的功效主要有健脾和胃、調理氣血、增強免疫力、緩解疼痛。足三里是中醫常用保健穴位,位于小腿前外側,具有多種治療作用。

1、健脾和胃

刺激足三里可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良、食欲不振等癥狀,對慢性胃炎、胃下垂等胃腸疾病有輔助治療作用。

2、調理氣血

該穴位能調節氣血運行,改善氣血不足導致的乏力、頭暈等癥狀,對貧血、低血壓等氣血虛弱癥狀有改善效果。

3、增強免疫

經(jīng)常按摩足三里可增強機體抵抗力,減少感冒等常見(jiàn)疾病發(fā)生概率,適合體質(zhì)虛弱人群日常保健。

4、緩解疼痛

足三里對膝關(guān)節疼痛、下肢酸痛等有緩解作用,配合其他穴位使用可改善風(fēng)濕性關(guān)節炎等病癥。

建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行穴位按摩或針灸,配合規律作息和均衡飲食可增強保健效果。孕婦及特殊體質(zhì)者需謹慎使用。

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