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怎么才能去雞皮膚

病情描述:
怎么才能去雞皮膚
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

雞皮膚可通過(guò)保濕護理、溫和去角質(zhì)、藥物治療、醫美干預等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素A缺乏等原因引起。

1、保濕護理

使用含尿素或乳酸的保濕霜緩解皮膚干燥,避免使用過(guò)熱洗澡水。日常需減少肥皂等堿性清潔劑刺激。

2、溫和去角質(zhì)

選用水楊酸或果酸類(lèi)身體乳軟化角質(zhì),每周1-2次物理磨砂。過(guò)度摩擦可能加重毛囊炎癥。

3、藥物治療

維A酸乳膏可調節角化過(guò)程,他克莫司軟膏減輕炎癥,嚴重者可口服阿維A膠囊。需在醫生指導下使用。

4、醫美干預

光子嫩膚改善色素沉著(zhù),果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝。頑固性病例可嘗試激光治療,需評估皮膚耐受性。

建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,避免抓撓患處,飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。

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