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去腳臭的簡單小竅門

病情描述:
去腳臭的簡單小竅門
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

去腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、調整飲食等方法改善。腳臭通常由汗液分泌過多、細菌滋生、真菌感染、足部疾病等原因引起。

1、清潔干燥:

每日用溫水及中性肥皂清洗足部,重點清潔趾縫,洗后徹底擦干。汗液殘留易滋生細菌導致異味。

2、透氣鞋襪:

選擇棉質或吸濕排汗材質的襪子,避免穿合成纖維襪子。鞋子宜選透氣網(wǎng)面設計,潮濕后及時更換晾曬。

3、抑菌處理:

可遵醫(yī)囑使用含氯化鋁的止汗噴霧、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,或含茶樹精油的天然抑菌產(chǎn)品控制微生物繁殖。

4、飲食調節(jié):

減少辛辣刺激食物攝入,適量補充鋅元素及B族維生素。體內代謝異??赡芗又睾挂寒愇丁?/p>

若腳臭伴隨皮膚脫屑、瘙癢等癥狀,建議皮膚科就診排除足癬等疾病。日??山惶娲┲嚯p鞋子保持干燥。

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