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臉凍紅恢復小妙招

病情描述:
臉凍紅恢復小妙招
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉部?jì)黾t可通過(guò)溫水濕敷、保濕修復、避免刺激、藥物輔助等方式緩解。凍紅通常由低溫刺激、皮膚屏障受損、局部血液循環(huán)障礙、凍瘡等因素引起。

1、溫水濕敷

使用37-40℃溫水浸濕毛巾敷臉5分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次，促進(jìn)毛細血管擴張。避免用力揉搓或使用過(guò)熱的水刺激皮膚。

2、保濕修復

選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫用保濕霜，每日涂抹3-5次。凍傷后皮膚屏障功能受損，需加強保濕防止水分流失。

3、避免刺激

恢復期避免風(fēng)吹日曬，外出佩戴口罩圍巾防護。忌食辛辣食物、飲酒等可能加重血管擴張的行為。

4、藥物輔助

嚴重凍紅可遵醫囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉軟膏、積雪苷霜軟膏等改善微循環(huán)藥物。凍瘡患者需配合抗生素軟膏預防感染。

恢復期間注意面部保暖，多攝入富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物如堅果、深海魚(yú)，避免抓撓凍紅部位。若出現水皰、潰爛需及時(shí)就醫。

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