老年癡呆的護(hù)理方式哪些有效

老年癡呆是很多見(jiàn)的老年疾病，患有癡呆后，如果不做好一定的護(hù)理工作的話，會(huì)使得癡呆的病情加重。接下來(lái)，我們就一起來(lái)了解下老年癡呆的護(hù)理方式是有哪些吧。 1、營(yíng)造良好的生活環(huán)境是屬于老年癡呆的護(hù)理方式之一，癡呆患者需要注意維持人際關(guān)系，避免長(zhǎng)期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因?yàn)閼n郁癥也是老人癡呆癥的危險(xiǎn)

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癡呆如何預(yù)防？

癡呆治療困難，因此作好預(yù)防工作十分重要。具體預(yù)防措施如下所述?！　?、加強(qiáng)孕期衛(wèi)生，做好優(yōu)生優(yōu)育。　　2、加強(qiáng)高血壓、高血脂及腦動(dòng)脈硬化的預(yù)防和治療對(duì)預(yù)防癡呆的發(fā)生有一定的積極意義?！　?、加強(qiáng)身心鍛煉，保持良好的情緒，注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持一定量體力活動(dòng)。做好合理飲食，限制動(dòng)物性脂肪或含膽固醇較高

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頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63828次播放 2021-12-16

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