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桑葚五黑茶的功效與作用

病情描述:
桑葚五黑茶的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

桑葚五黑茶具有滋陰補(bǔ)腎、改善貧血、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效,適合腎虛體弱、氣血不足、高血脂等人群適量飲用。

1、滋陰補(bǔ)腎

桑葚和黑芝麻等成分有助于滋補(bǔ)腎陰,改善腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。腎陰虛者可搭配枸杞子沖泡飲用。

2、改善貧血

黑豆、黑棗含鐵元素豐富,能促進(jìn)血紅蛋白合成,緩解面色蒼白、乏力等缺鐵性貧血癥狀。

3、抗氧化

桑葚中的花青素與黑枸杞的多糖成分可清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,對(duì)皮膚暗沉有一定改善作用。

4、調(diào)節(jié)血脂

黑苦蕎中的黃酮類物質(zhì)能降低低密度脂蛋白膽固醇,適合血脂異常人群作為輔助調(diào)理飲品。

飲用時(shí)建議避開空腹時(shí)段,體質(zhì)虛寒者需控制飲用量,長(zhǎng)期飲用者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

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