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桑葚五黑茶的功效與作用

病情描述:
桑葚五黑茶的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

桑葚五黑茶具有滋陰補腎、改善貧血、抗氧化、調節血脂等功效，適合腎虛體弱、氣血不足、高血脂等人群適量飲用。

1、滋陰補腎

桑葚和黑芝麻等成分有助于滋補腎陰，改善腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。腎陰虛者可搭配枸杞子沖泡飲用。

2、改善貧血

黑豆、黑棗含鐵元素豐富，能促進(jìn)血紅蛋白合成，緩解面色蒼白、乏力等缺鐵性貧血癥狀。

3、抗氧化

桑葚中的花青素與黑枸杞的多糖成分可清除自由基，延緩細胞衰老，對皮膚暗沉有一定改善作用。

4、調節血脂

黑苦蕎中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能降低低密度脂蛋白膽固醇，適合血脂異常人群作為輔助調理飲品。

飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹時(shí)段，體質(zhì)虛寒者需控制飲用量，長(cháng)期飲用者應定期監測肝腎功能。

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