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女人氣血不足會(huì )有哪些癥狀

病情描述:
女人氣血不足會(huì )有哪些癥狀
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

氣血不足的早期表現包括面色蒼白、乏力,進(jìn)展期可能出現心悸、月經(jīng)不調,終末期或伴隨頭暈目眩、肢體麻木等癥狀。

1、面色蒼白

氣血不足導致面部毛細血管供血減少,表現為皮膚蒼白無(wú)華,可通過(guò)阿膠、當歸等中藥調理,日常建議食用紅棗、豬肝等補血食物。

2、乏力倦怠

機體能量代謝受阻引發(fā)持續性疲勞,可服用八珍湯或歸脾丸改善,適當增加牛肉、黑芝麻等富含鐵元素的食物攝入。

3、心悸胸悶

心臟供血不足時(shí)出現心前區不適,可能與貧血或冠心病有關(guān),需檢查血紅蛋白及心電圖,藥物可選生脈飲、復方丹參片。

4、月經(jīng)異常

經(jīng)量減少或周期紊亂常見(jiàn)于婦科疾病如子宮肌瘤,需結合B超檢查,可遵醫囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調理。

長(cháng)期氣血不足者應避免過(guò)度勞累,保證充足睡眠,每周進(jìn)行3-4次溫和運動(dòng)如瑜伽或散步,定期監測血常規指標。

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