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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎不能吃什么

病情描述:
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎不能吃什么
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 骨科

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者需避免高嘌呤食物、酒精、高糖飲料及動(dòng)物內(nèi)臟,可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。日常應(yīng)保持低嘌呤飲食并規(guī)律監(jiān)測(cè)尿酸。

一、高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯及海鮮等嘌呤含量超過150毫克/100克,代謝后生成大量尿酸。急性期需嚴(yán)格限制,緩解期每周攝入不超過100克。

二、酒精飲品

啤酒含有鳥苷酸會(huì)直接升高尿酸,白酒等蒸餾酒抑制腎臟排泄尿酸。建議完全戒酒,尤其避免飲酒同時(shí)進(jìn)食高嘌呤食物。

三、高糖飲料

果糖代謝過程消耗ATP產(chǎn)生嘌呤,碳酸飲料含糖量超過10%。每日添加糖攝入建議控制在25克以下,以白開水或淡茶替代。

四、動(dòng)物內(nèi)臟

豬肝、鴨腸等內(nèi)臟嘌呤含量高達(dá)300-400毫克/100克,且含飽和脂肪酸加重炎癥。可選用雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

每日飲水2000毫升以上有助于尿酸排泄,建議選擇櫻桃、檸檬等低糖水果,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作。

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