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痛風(fēng)可以吃的食物有哪些

病情描述:
痛風(fēng)可以吃的食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2、芹菜

芹菜含有豐富膳食纖維和水分，能促進(jìn)尿酸排泄，適合痛風(fēng)患者日常食用。

3、黃瓜

黃瓜含水量高且嘌呤含量極低，具有利尿作用，可幫助排出體內多余尿酸。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，其乳清蛋白成分可抑制尿酸結晶形成。

二、藥物

1、非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)減少尿酸生成控制血尿酸水平。

2、苯溴馬隆

苯溴馬隆屬于促尿酸排泄藥，適用于腎尿酸排泄減少型痛風(fēng)患者。

3、別嘌醇

別嘌醇可抑制尿酸合成酶活性，需注意可能引發(fā)的過(guò)敏反應。

4、秋水仙堿

秋水仙堿用于急性痛風(fēng)發(fā)作期，通過(guò)抑制白細胞趨化緩解關(guān)節炎癥。

痛風(fēng)患者需嚴格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量應超過(guò)2000毫升，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節癥狀加重。

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