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女人排卵的征兆是什么

病情描述:
女人排卵的征兆是什么
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

女性排卵的征兆主要有陰道分泌物增多、基礎體溫升高、輕微腹痛、乳房脹痛等。這些表現與激素水平變化相關(guān)，多數屬于正常生理現象。

1、分泌物增多

排卵期宮頸黏液變得稀薄透明，呈蛋清狀拉絲，有助于精子通過(guò)。這是雌激素水平升高的典型表現，無(wú)須特殊處理，注意保持會(huì )陰清潔即可。

2、體溫升高

排卵后孕激素分泌導致基礎體溫上升0.3-0.5℃，需通過(guò)每日晨起測量發(fā)現。體溫變化可持續至月經(jīng)前，屬于正常黃體期反應。

3、輕微腹痛

部分女性會(huì )感到單側下腹短暫隱痛，稱(chēng)為排卵痛，與卵泡破裂刺激腹膜有關(guān)。通常持續數小時(shí)，熱敷可緩解不適。

4、乳房脹痛

孕激素作用使乳腺導管擴張，可能引發(fā)乳房敏感或脹痛。建議穿著(zhù)寬松內衣，減少咖啡因攝入有助于減輕癥狀。

觀(guān)察這些征兆時(shí)可配合排卵試紙檢測，若出現異常出血或持續疼痛需就醫排查盆腔炎癥等病理因素。日常保持規律作息有助于維持正常排卵周期。

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