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47歲閉經(jīng)了怎么恢復(fù)

病情描述:
47歲閉經(jīng)了怎么恢復(fù)
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

47歲閉經(jīng)可通過激素替代治療、中藥調(diào)理、生活方式干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式恢復(fù)。閉經(jīng)可能由卵巢功能衰退、內(nèi)分泌紊亂、慢性疾病、精神壓力等原因引起。

1、激素替代治療

卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素缺乏時,可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素片等藥物補充激素,改善潮熱盜汗等更年期癥狀。

2、中藥調(diào)理

腎虛或氣血不足引起的閉經(jīng),可采用熟地黃、當(dāng)歸、枸杞等中藥材配伍調(diào)理,需由中醫(yī)師辨證施治。

3、生活方式干預(yù)

保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行快走或瑜伽等適度運動,增加豆制品、深綠色蔬菜等植物雌激素攝入,避免吸煙飲酒。

4、心理疏導(dǎo)

長期焦慮或抑郁可能抑制下丘腦功能,建議通過正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力,必要時聯(lián)合抗焦慮藥物。

建議定期監(jiān)測骨密度和血脂,若伴隨異常子宮出血或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松需及時就醫(yī),避免自行服用激素類藥物。

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