电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

海參對男人功效和作用

患者:女,59歲

病情描述:
海參對男人功效和作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

海參對男性的功效主要有增強免疫力、改善性功能、促進(jìn)肌肉修復、延緩衰老等作用。海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白、精氨酸、硫酸軟骨素等活性成分,適合體質(zhì)虛弱、性功能減退、運動(dòng)量大的男性適量食用。

1、增強免疫力

海參中的海參皂苷和黏多糖能激活免疫細胞,幫助男性提高抗病能力。建議每周食用2-3次,可搭配小米粥燉煮。

2、改善性功能

海參含有的精氨酸是合成一氧化氮的前體物質(zhì),有助于改善勃起功能。腎虛引起的性功能障礙者可配合枸杞燉湯食用。

3、促進(jìn)肌肉修復

海參的高蛋白低脂肪特性可幫助運動(dòng)后肌肉組織修復。健身人群可在訓練后48小時(shí)內食用清蒸海參。

4、延緩衰老

海參的抗氧化成分能清除自由基,其硫酸軟骨素可維持關(guān)節彈性。中老年男性建議選擇水發(fā)海參每周食用1-2次。

食用海參需注意對海鮮過(guò)敏者禁用,急性胃腸炎發(fā)作期不宜食用。建議選擇正規渠道的水發(fā)海參,避免重金屬污染風(fēng)險,食用后出現皮疹或腹瀉應立即停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>