孕婦貧血了吃什么最好？

概述：女人在懷孕的時(shí)候體質(zhì)會出現(xiàn)變化，有些孕婦會出現(xiàn)很多疾病，但是隨著孩子出生病癥會慢慢消失。在懷孕期間出現(xiàn)的貧血，孕婦要特別注意，不但對大人有害處，對小孩更是有影響，所以一定要多補(bǔ)血，及時(shí)的治療貧血，這樣才能生出健康的寶寶。那么孕婦要是貧血了吃什么東西好呢？經(jīng)驗(yàn)：除了治療貧血外，首先應(yīng)該是預(yù)防孕婦貧血，可以經(jīng)常吃雞汁熬的粥，就是把老母雞使勁的燉，把湯燉好了，然后用雞湯來熬粥喝，這不但能夠補(bǔ)充孕婦

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糖尿病人吃哪些食物

糖尿病患者可以吃像蛋、奶這些富有營養(yǎng)的食物，可以吃粗糧和蔬菜。根據(jù)不同血糖情況吃不同量的水果。糖尿病患者的飲食根據(jù)不同血糖情況提出不同要求，在血糖特別高的情況下，任何的水果、甜食都是嚴(yán)格控制。血糖非常平穩(wěn)的情況下，可以正常食用水果的。在控制總量的前提下，碳水化合物占一天總量的50%左右，蛋白占25%左右，脂肪占25%~%30%左右，蔬菜、粗糧，是鼓勵(lì)糖尿病患者增加攝入。對于像蛋、奶這些富有營養(yǎng)食物也是鼓勵(lì)糖尿病患者食用的。總之一個(gè)原則，在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。

語音時(shí)長 02:07

53245次收聽 2019-11-27
心慌手發(fā)抖是什么原因

心慌、手抖在日常是很常見的，但是原因卻是很多的，主要分為生理性的原因和病理性的因素。生理性的因素比如說饑餓、低血糖、興奮、激動。在固定的時(shí)間，定時(shí)吃飯、不暴飲暴食。平時(shí)注意鍛煉身體，早些休息，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃一些富含營養(yǎng)的東西。注意這些情況之后，生理性的原因引起的心慌、手抖是可以消失的。但是某些病理的情況也會出現(xiàn)心慌、手抖的現(xiàn)象，最常見的有第一是糖尿病，糖尿病的典型癥狀是三多一少，當(dāng)糖尿病控制不好，發(fā)生低血糖的時(shí)候，主要的癥狀就是饑餓、心慌、手抖、出冷汗，如果能夠及時(shí)補(bǔ)充糖分或能量就會緩解。第二個(gè)器質(zhì)性疾病是胃腸道的疾病，比如說胃炎、胃潰瘍等等疾病發(fā)作的時(shí)候也會出現(xiàn)心慌、手抖。第三，甲狀腺疾病，甲亢是常見的甲狀腺疾病，甲狀腺疾病里邊以甲亢出現(xiàn)心慌，手抖的臨床表現(xiàn)最為多見。在甲亢發(fā)病的過程中，也會經(jīng)常出現(xiàn)心慌、手抖的臨床癥狀。第四，是其他疾病，比如說急性心衰、發(fā)燒、貧血的患者，在發(fā)燒和貧血出現(xiàn)的時(shí)候，也偶爾會出現(xiàn)心慌、手抖的癥狀。

語音時(shí)長 02:30

75197次收聽 2021-11-05

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嘴皮發(fā)白是怎么回事

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