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女孩來(lái)月經(jīng)還能長(cháng)高嗎

病情描述:
女孩來(lái)月經(jīng)還能長(cháng)高嗎
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女孩來(lái)月經(jīng)后通常還能繼續長(cháng)高,但生長(cháng)速度會(huì )逐漸減緩直至停止。身高增長(cháng)主要與骨骺線(xiàn)閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平等因素有關(guān)。

1. 骨骨骺線(xiàn)狀態(tài)

月經(jīng)初潮時(shí)骨骺線(xiàn)未完全閉合是繼續長(cháng)高的關(guān)鍵,可通過(guò)骨齡片評估生長(cháng)潛力。

2. 遺傳因素

父母身高遺傳占主導作用,建議家長(cháng)記錄孩子生長(cháng)曲線(xiàn)預測最終身高。

3. 營(yíng)養補充

保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D,牛奶、雞蛋、深綠色蔬菜有助于骨骼發(fā)育。

4. 激素調節

生長(cháng)激素在夜間分泌旺盛,保持充足睡眠和適度運動(dòng)能促進(jìn)激素正常分泌。

建議家長(cháng)每半年監測身高變化,若年增長(cháng)不足5厘米或月經(jīng)初潮后兩年未長(cháng)高,需就診兒科內分泌科評估。

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