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葛根粉有什么好處和作用

病情描述:
葛根粉有什么好處和作用
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

葛根粉具有解熱生津、改善心腦血管功能、調節內分泌、保護肝臟等作用,適合高血壓、糖尿病、更年期綜合征等人群適量食用。

1、解熱生津

葛根粉含黃酮類(lèi)物質(zhì),有助于緩解風(fēng)熱感冒引起的口渴咽干癥狀,可搭配金銀花沖泡飲用。

2、改善心腦循環(huán)

葛根素能擴張冠狀動(dòng)脈和腦血管,對動(dòng)脈硬化引起的頭暈胸悶有輔助改善作用,需配合規范藥物治療。

3、調節內分泌

植物雌激素成分可緩解更年期潮熱盜汗癥狀,但不可替代激素治療,建議與大豆制品搭配食用。

4、護肝解毒

對化學(xué)性肝損傷有保護作用,飲酒前后適量沖服可減輕酒精對肝臟的刺激,肝功能異常者需遵醫囑使用。

葛根粉性涼,每日食用量建議控制在20克以?xún)?,脾胃虛寒者應減少用量,出現腹瀉癥狀需停用。

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