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用什么泡腳去濕氣寒氣

病情描述:
用什么泡腳去濕氣寒氣
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

泡腳去濕氣寒氣可選擇艾葉、生姜、花椒、紅花等材料,也可遵醫囑使用足光散、風(fēng)濕骨痛藥酒、祛濕止痛膏等藥物。建議根據體質(zhì)調整配方,避免空腹或飽餐后立即泡腳,皮膚破損者禁用。

1、艾葉

艾葉性溫,具有溫經(jīng)散寒功效,適用于手腳冰涼人群。取干艾葉煮沸后兌溫水泡腳,每周三次為宜,陰虛火旺者慎用。

2、生姜

生姜含姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán),對風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節酸痛有效。新鮮生姜切片煮沸后使用,糖尿病患者需控制水溫。

3、花椒

花椒有除濕止痛作用,適合寒濕體質(zhì)者。20?;ń反钆涫雏}煮沸,泡腳時(shí)間不超過(guò)15分鐘,孕婦禁用。

4、紅花

紅花能活血通經(jīng),改善氣血不暢導致的濕寒癥狀。5克紅花配40℃溫水,月經(jīng)期及出血傾向者禁止使用。

泡腳后需及時(shí)擦干雙腳,配合按摩涌泉穴效果更佳。長(cháng)期濕氣重者應排查甲狀腺功能減退等病理性因素,嚴重癥狀需就醫。

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