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晚上能艾灸的穴位有哪些

病情描述:
晚上能艾灸的穴位有哪些
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

晚上可以艾灸的穴位主要有足三里、涌泉、三陰交、神闕等,需根據(jù)具體癥狀選擇穴位并避免空腹或過飽時操作。

1、足三里

位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,艾灸此穴有助于調(diào)理脾胃功能,適合消化不良免疫力低下者。

2、涌泉

足底前部凹陷處,艾灸可改善失眠和腎虛癥狀,注意避免燙傷皮膚。

3、三陰交

內(nèi)踝尖上3寸,對婦科疾病和內(nèi)分泌失調(diào)有調(diào)節(jié)作用,孕婦禁用。

4、神闕

肚臍中央,艾灸需專業(yè)人員操作,可緩解腹痛腹瀉,避免自行操作導致灼傷。

艾灸后注意保暖避風,兩小時內(nèi)避免接觸冷水,陰虛火旺或皮膚破損者慎用。

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